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哈喽小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到夏天为了解暑喝热饮还是冷饮 炎热夏天为了解暑喝热饮还是冷饮方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于夏天为了解暑喝热饮还是冷饮 炎热夏天为了解暑喝热饮还是冷饮的相关内容。

　　夏天为了解暑喝热饮。夏日炎热，喝冷饮虽然冰爽，却不利于解暑。人体需要排汗散热，过分饮用冷饮会给神经系统造成错觉，抑制身体岀汗和体温调节，使体内热量无法及时排出。想解暑，最好饮用温开水等热饮。平常多喝热水可以帮助身体排毒、维持生命人体代谢、保持体液的平衡等等好处。水不能反复烧，最好现烧现喝。

　　反复烧开的水是“千滚水”，是死水，饮用后会加速人体衰老。每天饮用800ml白开水，切忌大口吞咽，慢慢的小口进行饮用，才能达到健康效果。水沸腾后不要停止加热，将壶盖打开继续加热1~2分钟，可以去除三氯甲烷，使水钙质沉淀，白开水的口感会更好。

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